Нормативы и разряды по плаванию в 2023 году

Содержание

Нормативы и разряды по плаванию в 2023 году

Плавание – довольно популярный вид спорта, суть которого заключается в быстром преодолении дистанций в специально оборудованном бассейне или в открытой воде.

Люди, которые всерьез занимаются данным видом спорта, получают специальные разряды и выполняют нормативы. Стоит отметить, что они могут отличаться в зависимости от возраста и пола пловца.

Нормативы могут меняться ежегодно. Например, согласно изданному приказу Министерства спорта в 2023 году, нормативы по плаванию будут кардинально отличаться от прошлогодних. Поэтому каждый пловец должен заранее ознакомиться с принятыми изменениями и разобраться с таблицами разрядов и нормативов по плаванию для 2023 года.

Для чего сдают разряды по плаванию?

Нормативы и разряды по плаванию в 2023 году

Каждый человек, профессионально занимающийся плаванием, должен обязательно получить спортивный разряд по данному виду спорта. Поэтому новичкам спортсменам рекомендуется заранее разобраться с тем, как это можно сделать.

Все спортивные разряды, связанные с плаванием, присваиваются спортсменам только в соответствии с разработанными правилами ЕВСК. Полученный документ будет действителен в течение 2-4 лет. Затем спортсменам приходится повторно обновлять нормативы в соответствии с новыми принятыми требованиями.

Стоит отметить, что нормативы и разряды могут получить любые граждане РФ. Делать это допускается только на официальных стартах, которые внесены в план международных или всероссийских соревнований.

Каждый начинающий пловец должен детальнее ознакомиться с основными разновидностями разрядов. Дело в том, что каждый из них имеет характерные особенности. Среди наиболее престижных званий можно выделить международного мастера спорта. Его получают только профессиональные пловцы, одержавшие победу в престижных международных состязаниях.

Вторым по престижности можно считать мастера спорта. Его дают спортсменам, одержавшим победу в городских или, например, региональных соревнованиях.

Стоит отметить, что в отдельную категорию выделяют юношеские разряды по плаванию. Было время, когда их отменяли. Тогда юные пловцы приравнивались к взрослым спортсменам. Однако со временем данное нововведение было отменено. Поэтому сейчас дети возрастом 10-12 лет уже могут спокойно получить второй или третий разряд. Для этого им необходимо регулярно принимать участие в соревнованиях и занимать призовые места.

Как получить разряд по плаванию в 2023 году?

Многих начинающих спортсменов интересует, каким образом можно получить спортивный разряд, занимавшись плаванием. Некоторые люди считают, что это довольно трудно.

Однако, если человек занимается данным спортом довольно давно, он сможет без проблем получить интересующее его звание. Есть несколько простых рекомендаций, которые помогут начинающим пловцам.

Необходимо выполнить четыре простых шага:

  1. Научиться хорошо плавать хотя бы одним из существующих стилей. Особое внимание рекомендуется уделить вольному стилю и брассу. Чаще всего именно они используются в спортивных соревнованиях.
  2. Зарегистрироваться на один из официальных стартов, который внесен в ЕВСК. Для этого придется подавать документы в региональный отдел, занимающийся вопросами организации соревнований по плаванию. Если состязание всероссийского уровня, придется обращаться в органы, которые организуют старты.
  3. Выбрать подходящее соревнование. Стоит отметить, что нужно выбирать состязания, при участии в которых точно будет присвоен нужный разряд. Поэтому необходимо внимательно читать описание спортивных соревнований.
  4. Проплыть дистанцию. При этом необходимо проплыть нужное расстояние лучше других пловцов.

Последнему пункту необходимо уделить особое внимание. Дело в том, что именно от него во многом зависит, сможет ли спортсмен получить спортивные достижения. Чтобы овладеть ими, придется преодолеть дистанцию за определенное время. При этом нормативы по времени могут отличаться.

Поэтому с ними придется заранее ознакомиться в специальной таблице. Все они привязаны к различным дистанциям. Они могут быть в диапазоне от 50 до 1500 метров. Также учитываются и особенности бассейнов, в которых проводится спортивное мероприятие.

Для заплывов на большие дистанции чаще всего используются бассейны длиной 50 метров. Помимо этого, состязания могут проводиться и на открытой воде.

Условия получения разрядов тоже могут отличаться. Например, чтобы стать МСМК, спортсмену понадобится постараться. Придется преодолеть расстояние в 50 метров за 24 секунды.

Если не удастся уложиться в это время, получить звание не удастся. При этом для обычных мастеров спорта требования немного попроще. Им необходимо преодолеть такое расстояние за 26 секунд.

Какие документы могут понадобиться?

Каждый спортсмен должен заранее подготовить перечень документов, которые могут пригодиться для участия в соревнованиях и дальнейшего получения звания.

Для этого могут понадобиться следующие бумаги:

  1. Заявка для участия в спортивном состязании. Ее можно написать в письменном виде. Однако в последние несколько лет все чаще оставляют электронные заявки. Делается это на официальном сайте организаторов. При этом не обязательно быть участником того или иного спортивного клуба.
  2. Страховка по плаванию, позволяющая участвовать в официальных состязаниях или спортивных тренировках.
  3. Паспорт гражданина Российской Федерации. Стоит отметить, что иностранцы тоже имеют право принимать участие в соревнованиях. Для этого им придется предоставить паспорт своей страны.
  4. Заполненный список судей, в котором будет указана квалификация каждого из них.
  5. Финишный протокол. Это последний документ, который подготавливается перед участием в соревнованиях.

Без перечисленных выше документов принять участие в соревновании точно не получится.

С какого возраста можно получить КМС и МС по плаванию?

Существует довольно распространенное заблуждение о том, что получать звания могут только взрослые спортсмены. На самом же деле они доступны и для более юных пловцов, профессионально занимающихся данным видом спорта. Поэтому дети тоже могут стать МП или КМС по плаванию.

При этом для их получения все равно придется достичь определенного возраста. Например, стать мастером спорта смогут мальчики и девочки в возрасте 12 лет. На получение звания МСМК могут рассчитывать подростки, достигшие 15-летнего возраста.

Стоит отметить, что спортсмены получают те или иные звания не навсегда. Дело в том, что у каждого полученного звания есть свой срок годности. Например, КМС действует всего три года. Затем придется повторно сдавать нормативы по плаванию для мальчиков на 50 и более метров.

Таким образом, удастся сохранить КМС еще на три года. Если сдать норматив не удастся, результат кандидата придется подтверждать повторно через определенное время.

Нормативы для мужчин – 25 метров

Все новые нормативы для разрядов по плаванию 2023 года делятся на отдельные категории для мужчин и женщин. Также они различаются и по другому критерию – длина бассейна. В этом году для спортсменов парней были разработаны новые требования для состязаний в бассейнах длиной 25 метров.

Читать статью  Тренер по плаванию — все о профессии, заработке и перспективах

Ознакомиться с ними можно при помощи представленных ниже таблиц с нормативами по плаванию 2023 года.

Спортивные звания

Для получения спортивного звания парни должны выполнить такие требования.

Дистанция (м) и стиль МСМК МС КМС
Вольный
50 21 22 23
100 47 50 53
200 106 112 119
400 200 214 220
800 420 482 490
1500 910 1112 1213
На спине
50 25 26 29
100 56 57 60
200 114 125 128
Брас
50 26 29 34
100 59 66 69
200 129 139 145
Баттерфляй
50 22 24 26
100 52 54 60
200 113 123 150
Комплексный
200 120 131 147
400 240 257 272

Взрослые

В таблице представлены требования для мужчин, чтобы получить взрослые разряды.

Дистанция (м) и стиль 1 2 3
Вольный
50 24 27 30
100 58 63 71
200 126 135 147
400 268 301 320
800 560 602 728
1500 920 940 980
На спине
50 29 32 37
100 64 73 81
200 122 128 130
Брас
50 31 35 38
100 71 80 88
200 157 181 199
Баттерфляй
50 27 30 33
100 61 70 80
200 138 197 201
Комплексный
100 65 74 84
200 142 161 185
400 305 324 364

Юношеские

Нормативы для юношей на 2023 год представлены ниже.

Дистанция (м) и стиль 1 (ю) 2 (ю) 3 (ю)
Вольный
50 35 45 57
100 83 103 123
200 185 195 264
400 400 430 485
800 854 930 1023
1500 1620 1874 2153
На спине
50 41 52 62
100 94 116 155
200 200 251 292
Брас
50 45 55 67
100 104 123 142
200 223 247 298
Баттерфляй
50 38 48 58
100 90 109 130
200 212 246 277
Комплексный
100 95 104 134
200 230 245 275
400 423 470 548

Для мужчин – 50 метров

Ниже представлены таблицы разрядов на 2023 год по плаванию в бассейнах на 50 метров.

Спортивные звания

Для получения званий при заплыве в 50-метровом бассейне выполняют такие нормативы.

Дистанция (м) и стиль МСМК МС КМС
Вольный
50 21 23 27
100 49 51 58
200 104 115 121
400 224 245 257
800 470 503 542
1500 902 966 1005
На спине
50 25 27 28
100 53 58 62
200 117 128 145
Брас
50 27 29 31
100 62 65 69
200 130 142 150
Баттерфляй
50 23 25 28
100 50 55 63
200 116 126 133
Комплексный
200 121 130 147
400 254 273 291

Взрослые

Для присвоения взрослых разрядов придется добиться следующих результатов.

Дистанция (м) и стиль 1 2 3
Вольный
50 25 26 31
100 58 65 72
200 130 154 172
400 274 305 320
800 581 663 720
1500 962 1270 1440
На спине
50 28 35 36
100 66 74 83
200 144 156 180
Брас
50 32 36 40
100 73 82 90
200 100 170 202
Баттерфляй
50 28 31 36
100 63 72 82
200 141 160 181
Комплексный
200 145 164 188
400 311 352 400

Юношеские

Юношам придется достичь таких результатов.

Дистанция (м) и стиль 1 (ю) 2 (ю) 3 (ю)
Вольный
50 36 47 58
100 85 105 120
200 188 228 269
400 406 469 510
800 840 965 1090
1500 1690 1925 2162
На спине
50 42 53 65
100 94 109 138
200 208 253 295
Брас
50 46 56 67
100 108 125 145
200 234 268 308
Баттерфляй
50 39 49 60
100 93 101 131
200 205 240 284
Комплексный
200 213 248 288
400 450 501 567

Нормативы для женщин – 25 метров

Для девушек нормативы на разряды по плаванию 50 и 25 метров могут незначительно отличаться. Поэтому с ними нужно ознакомиться отдельно.

Спортивные звания

Для получения званий девушкам придется показать следующие результаты.

Дистанция (м) и стиль МСМК МС КМС
Вольный
50 24 26 29
100 52 56 60
200 114 126 143
400 241 264 276
800 256 540 574
1500 962 1040 1098
На спине
50 27 29 33
100 58 64 68
200 126 139 146
Брас
50 31 32 35
100 66 72 76
200 142 155 165
Баттерфляй
50 26 27 29
100 56 61 66
200 123 137 144
Комплексный
100 60 65 69
200 130 151 165
400 273 301 323

Взрослые

Чтобы получить взрослый разряд, придется показать такие результаты.

Дистанция (м) и стиль 1 2 3
Вольный
50 28 31 33
100 64 71 80
200 141 156 175
400 280 324 382
800 615 701 780
1500 1214 1331 1520
На спине
50 31 35 42
100 74 82 91
200 155 177 197
Брас
50 37 42 45
100 81 90 102
200 174 300 320
Баттерфляй
50 32 34 36
100 60 78 90
200 155 176 198
Комплексный
100 74 84 95
200 159 180 206
400 340 384 437

Юношеские

Молодым девушкам придется продемонстрировать такие показатели.

Дистанция (м) и стиль 1 (ю) 2 (ю) 3 (ю)
Вольный
50 38 49 60
100 93 104 136
200 207 245 284
400 479 523 590
800 904 1090 1210
1500 1815 2051 4000
На спине
50 46 57 68
100 105 128 149
200 237 274 316
Брас
50 51 62 73
100 125 137 152
200 257 292 335
Баттерфляй
50 43 55 64
100 102 121 143
200 225 262 302
Комплексный
100 106 125 195
200 236 270 311
400 492 545 640

Для женщин – 50 метров

При заплыве в 50-метровом бассейне нормативы могут отличаться.

Спортивные звания

Для их получения придется сдать следующие спортивные нормативы.

Дистанция (м) и стиль МСМК МС КМС
Вольный
50 25 27 29
100 53 58 63
200 117 124 135
400 247 268 284
800 508 553 586
1500 923 1037 2016
На спине
50 27 29 33
100 59 66 70
200 130 155 161
Брас
50 32 33 36
100 67 73 80
200 144 177 198
Баттерфляй
50 26 28 30
100 58 63 68
200 128 140 150
Комплексный
200 132 145 153
400 278 308 374

Взрослые

Чтобы получить взрослый разряд, профессиональным спортсменкам надо ориентироваться на такие показатели.

Дистанция (м) и стиль 1 2 3
Вольный
50 28 33 34
100 65 75 84
200 146 183 201
400 302 342 387
800 627 718 780
1500 1238 1412 1534
На спине
50 32 39 41
100 74 83 92
200 148 176 200
Брас
50 36 42 45
100 82 91 103
200 177 210 225
Баттерфляй
50 31 35 38
100 71 82 95
200 157 180 205
Комплексный
200 162 183 210
400 346 390 443

Юношеские

Молодым девушкам придется выполнить такие требования, чтобы рассчитывать на получение спортивных достижений.

Читать статью  Спортивные секции
Дистанция (м) и стиль 1 (ю) 2 (ю) 3 (ю)
Вольный
50 40 52 61
100 95 115 134
200 209 248 287
400 439 525 600
800 933 1042 1240
1500 1836 2055 2227
На спине
50 48 58 69
100 108 130 150
200 234 280 320
Брас
50 52 60 70
100 120 147 175
200 260 299 337
Баттерфляй
50 44 54 65
100 104 124 143
200 229 265 305
Комплексный
200 236 274 315
400 503 576 650

Плавание в открытой воде

Также существуют нормативы на 50 метров в стиле кроль в открытой воде. Главной отличительной особенностью таких соревнований можно считать то, что они проводятся на довольно большие дистанции.

Расстояние, которое нужно проплыть в открытой воде, может превышать 25 километров. Поэтому подобным видом плавания занимаются только настоящие профессионалы. Для начинающих спортсменов больше подойдут состязания в бассейнах.

Нормативы для заплывов в открытой воде немного отличаются от тех, что были представлены в таблицах выше. Поэтому прежде чем принять участие в таких соревнованиях, рекомендуется с ними ознакомиться.

Дистанция (км) Отставание от победителя (мин)
5 10
10 20
16 32
25+ 50

Стоит отметить, что описанные выше нормативы могут изменяться.

Таблица нормативов и разрядов по плаванию в 2020-2021 году

Всем, кто ходит в бассейн и хочет достичь результатов в данном виде спорта, интересно будет узнать, какие нормативы по плаванию предусмотрены в 2020-2021 году, и какие установлены требования для закрытых комплексов и открытой воды.

Действующие нормы

Новые разряды по плаванию, которые действуют в 2020-2021 году, внедрены в рамках «Положения о Единой спортивной классификации 2019-2021» . Показатели результатов в этом виде спорта не постоянные и с течением времени могут меняться. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени на выполнение того или иного норматива, чему способствуют результаты выступлений спортсменов на чемпионатах Европы, Мира и Олимпийских играх.

Приказом Минспорта №990 определены следующие нормативы:

  • вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
  • брас (50/100/200 м);
  • на спине (50/100/200 м);
  • баттерфляй (50/100/200 м);
  • комплексные заплывы (200/400 м).

Также установлена градация разрядов и званий:

  • третий юношеский (IIIю);
  • второй юношеский (IIю);
  • первый юношеский (Iю);
  • третий разряд (III);
  • второй разряд (II);
  • первый разряд (I);
  • кандидат в мастера спорта (КМС);
  • мастер спорта (МС);
  • мастер спорта международного класса (МСМК).

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для получения очередного ранга или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, зафиксированное в таблице разрядов по плаванию 2020-2021. Подростковые и взрослые звания присваиваются по итогам любых соревнований. Если состязания проводятся на открытой воде с течением, по результатам которых планируется присвоение рангов, то дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть преодолевалась по течению, а вторая – против него.

Звание КМС можно получить только по итогам выполнения дисциплин на соревнованиях, статус которых не ниже городских. Ранг МС оформить сложнее. Пловец должен выполнить нормативы в рамках следующих мероприятий:

  1. Чемпионат федеральных округов.
  2. Отборочные зональные турниры.
  3. Состязания г. Москвы или г. Санкт-Петербурга.

На указанных мероприятиях задействуется система электронного хронометража. Количество судей – не менее трех, и у них должна быть всероссийская лицензия.

МСМК – высшая категория. Звание можно получить по итогам чемпионата или кубка РФ, а также международных соревнований. Электронный хронометраж также обязательный, а судьи, обслуживающие состязание, должны обладать всероссийской или международной категорией.

Действующие нормы нормативов и разрядов по плаванию

Для всех групп предусмотрены возрастные ограничения. До достижения определенного возраста нельзя получить тот или иной ранг:

  • I-III юношеские – с 9 лет;
  • I-III спортивные – с 9 лет;
  • КМС – с 10 лет;
  • МС – с 12 лет;
  • МСМК – с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что занятия удобнее проводить на короткой воде (25 м), но так число разворотов увеличивается, как и общая дистанция, что сказывается на итоговом результате. Поэтому оптимальный вариант – тренироваться в разных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2020-2021 год для женщин на 25 м (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 25 метров

Женщины (50 м)

Главная проблема для многих регионов РФ – недостаточное число спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для выполнения требований для присвоения того или иного ранга необходимо регулярно тренировать выносливость именно в стационарном бассейне.

Вам будет интересно Какой должен быть пульс при плавании

Таблица нормативов по плаванию в 2020-2021 г. на 50 м для женщин выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года женщины 50 метров

Мужчины (25 м)

Специалисты считают, что итоговый результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче расстояние, тем больше внимания уделяется скорости. Чем длиннее дистанция, тем большую важность принимают выносливость и навыки в правильном распределении силы.

Таблица разрядов по плаванию в 2020-2021 г. в бассейнах на 25 м выглядит так:

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 25 метров

Мужчины (50 м)

Преодоление дистанций в стационарных бассейнах занимает больше времени, поэтому зачетная таблица обладает некоторыми особенностями. Их необходимо учитывать при подготовке к состязаниям.

Таблица разрядов по плаванию 2021 года мужчины 50 метров

Как занимаются дети

Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.

Детские занятия по плаванию

Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.

Подводные заплывы в ластах

Цель дисциплины – преодоление различных дистанций за минимальные промежутки времени. Соревнования проводятся в бассейнах открытого и закрытого типа, длиной – 50 м, с минимальной глубиной – 90 см. Подводные соревнования делятся на:

  1. Плавание под водой в ластах с использованием дыхательного аппарата.
  2. Ныряние в длину под водой в ластах с задержкой дыхания.

Подводные заплывы в ластах

Костюмы должны соответствовать некоторым требованиям, а размеры ласт не могут быть больше официально установленных. Допускается прозрачность воды, при которой пловцы четко видят разметку и могут визуально наблюдать за соперниками на всей дистанции.

Плавание — разряды и нормативы для детей

Плавание — разряды и нормативы для детей

  • Детские разряды по плаванию
  • Юношеские разряды
  • Возраст спортсменов
  • Стили и дистанции для расчета нормативов
  • Нормативы по плаванию для детей
  • Получение разряда по плаванию
  • Возраст с которого можно участвовать в соревнованиях на сдачу нормативов
  • Достижение новых рекордов в спортивном плавании
  • Подготовка для сдачи нормативов по спортивному плаванию

Плавание — одно из самых значимых направлений в спорте, нацеленное на развитие и закладку будущего здоровья. Этот вид спорта не только повышает иммунитет, но и прививает огромный интерес к физическим нагрузкам. Если принято решение отдать ребёнка в данный вид, то необходимо составить основные представления о нем.

Детские разряды по плаванию

Существуют следующие взрослые разряды:

  • Мастер спорта международного класса — это главная вершина достижения. Звание можно получить, если спортсмен участвует в международных соревнованиях.
  • Мастер спорта — достичь результата можно, принимая участие в соревнованиях городского, международного значения, а также государственного масштаба.
  • Кандидат в мастера спорта —рисваивается, когда сданы нормативные и получены высшие показатели в городских состязаниях.
  • Первый разряд.
  • Второй разряд.
  • Третий разряд.
Читать статью  Плавание для беременных: польза или вред, стили, нюансы в зависимости от срока

Соревнования на воде развивают малышей

Юношеские разряды

  • первый юношеский;
  • второй юношеский;
  • третий юношеский.

Возраст спортсменов

Рекомендованный возраст для начала занятий плаванием определён в диапазоне 6-8 лет. Можно, конечно, и позже привести любителя поплавать. Этим диапазоном определён оптимальный возраст. Минимальным возрастом для присвоения разряда с 1 по 3 считается 9 лет, а КМС можно завоевать уже на десятый год.

Важно! Плаванием может начать заниматься и малыш для общего развития физического состояния организма.

Вам будет интересно Бассейн в Ростове-на-Дону

Стили и дистанции для расчета нормативов

За время развития спорта появились различные виды плавания. Они повлекли за собой выведение ряда нормативных значений.

Вольный стиль даёт возможность спортсмену право выбора при прохождении той или иной дистанции и включает в себя следующие виды плавания:

  • овертайм;
  • брасс;
  • трендж-стиль;
  • кроль.

Юноши и девушки могут добиваться определенных высот

На сегодняшний день кролем плавает большинство пловцов.

Вольным стилем можно работать на шести дистанциях (в метрах): 50, 100, 200, 400, 800, 1500 в двадцати пяти и пятидесятиметровых бассейнах, не исключая и открытые водоёмы.

Плавание на спине ограничивает право выбора спортсмена при прохождении дистанции. Оно позволяет плыть только лицом вверх по отношению к поверхности воды.

Если выбирается вольный стиль и плавание на спине, нормативы для детей можно продемонстрировать в многих дистанциях в бассейнах, не исключая и открытые водоёмы.

Нормативы по плаванию для детей

Выбирая комплексное плавание 100 метров, нормативы дети сдают только в бассейне. В открытом водоеме зачет не сдается.

В нижеприведенном материале можно посмотреть основные нормативы по плаванию для девочек и мальчиков.

Спорт развивает лидерские качества

Таблица 1 Нормативы по плаванию для мальчиков (юношей)

Дополнительная информация! Дистанция на 50 метрах в секундах, а все остальные измеряются в минутах и секундах.

Получение разряда по плаванию

Записав ребенка на занятия по плаванию, можно подготовиться и выполнить нормативные значения и получить третий и второй юношеский разряд, или же, поучаствовав в соревнованиях с командой или отдельно с другой секцией по плаванию.

С получением первого разряда дела обстоят сложнее. Спортивная школа должна иметь возможность присваивать такие награды. В противном случае, нужно выступать на районных или городских соревнованиях по плаванию.

Для получения спортивного статуса КМС, необходимо показать результаты нормативных значений на соревнованиях в секции плавания и городского значения.

Следующая ступень МС. Дойти до неё возможно, сдав показатели, принимая участие в российских соревнованиях, и судьи должны иметь Всероссийскую категории.

И самый главный рубеж, это МСМК. Спортсмену необходимо показать высокие результаты и стать призером на соревнованиях мирового значения и занять с 1-8 место на разных дистанциях.

Возраст с которого можно участвовать в соревнованиях на сдачу нормативов

Спортивным плаванием можно начинать заниматься, когда ребенку исполнится 6-7 лет. Юношеские разряды можно получать только с девяти лет. С 10 лет можно повышать планку и готовиться к получению взрослых разрядов. Спортивное звание МСМК присваивается с 14 лет, МС с 12 лет, спортивный разряд КМС с 10 лет.

Соперничество на мировой арене захватывает дух

Достижение новых рекордов в спортивном плавании

Чтобы достигать новых рекордов, необходимо много трудиться. Кроме плавания, организму нужны нагрузки в виде общей физической подготовки, занятия на тренажёрах, легкая атлетика (бег) и лыжи.

Обратите внимание! У ребёнка кроме высокого потенциала должно быть и большое желание достичь новых высот.

Подготовка для сдачи нормативов по спортивному плаванию

Подготовку начинают со следующих пунктов:

  • повышают возможности организма пловца;
  • совершенствуют техническую подготовку;
  • показывают высокие результаты участия в соревнованиях;
  • мотивируют молодого спортсмена на получение результата.

Самый благоприятный период для начала плавания, это младший школьный возраст. В этом периоде любые новые навыки осваиваются гораздо быстрее. Главное вовремя принять верное решение, и тогда нет шансов упустить время.

Таблица разрядов по плаванию 2018-2021

Нормативы по плаванию 2018-2021 будут полезны к ознакомлению для профессионалов в этом виде спорта, а также для любителей. Любые соревнования (местные или международные) проводятся согласно правилам. Для оценки квалификации пловца используют установленные критерии, записанные в соответствующие таблицы. Приведенная в статье таблица разрядов актуальна для плавания в условиях естественных и искусственных водоемов. Согласно этим показателям, спортсменам всех возрастов и пола присваивают разряды.

Действующие нормативы ЕВСК

В связи с достижениями спортсменов на чемпионатах мирового уровня, нормативы регулярно обновляются в меньшую сторону. Согласно приказу Министерства спорта РФ, градация разрядов относится к следующим стилям:

  • вольное плавание;
  • комплексное;
  • брас;
  • на спине;
  • баттерфляй.

Вам будет интересно Я бы плавать пошел… / Псковская правда

Для получения ранга спортсмену необходимо проплыть расстояние за время (от 50 до 1500 м).

Таблица разрядов по плаванию в бассейне для мужчин (юношей)

Преимущество в спортивных соревнованиях имеют пловцы, которые наравне с выносливостью развивают технику. При заплыве на короткие дистанции больше внимания уделяют скорости, на длинные – грамотному распределению сил.

Бассейн 25 метров

Плавание в бассейне 25 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, мужчины, 25 м

В короткой воде спортсмен может выиграть время за счет правильной техники отталкивания от бортов. В зависимости от результатов и стилей плавания таблица разрядов имеет свои особенности. Так, в вольном стиле при заплыве на 50 м соревнующимся необходимо достичь следующих показателей в секундах, чтобы получить звание:

  • первый юношеский – 35,25;
  • второй юношеский – 45,25;
  • третий юношеский – 55,25;
  • первый – 24,65;
  • второй – 27,05;
  • третий – 29,25;
  • кандидат мастера спорта – 23,40;
  • мастер спорта – 22,65;
  • МСМК – 21,29.

Бассейн 50 метров

Плавание в бассейне 50 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, мужчины, 50 м

Состязания по плаванию в Олимпийских играх проводятся в 50-метровых бассейнах. Чтобы проплыть дистанцию в длинной воде, спортсменам требуется больше времени. Для сравнения с бассейном 25 м ниже приведены показатели спортсменов разных категорий, участвующих в заплыве в длинной воде вольным стилем (дистанция 50 метров):

  • первый юношеский – 36,00;
  • второй юношеский – 46,00;
  • третий юношеский – 56,00;
  • первый – 25,40;
  • второй – 27,80;
  • третий – 30,00;
  • кандидат мастера спорта – 24,15;
  • мастер спорта – 23,40;
  • МСМК – 21,99.

Таблица нормативов по плаванию в бассейне для женщин (девушек)

Многим спортсменам удобнее тренироваться в коротких бассейнах. Но при длительном заплыве играет свою роль количество разворотов. Чтобы полностью освоить технику, профессионалы рекомендуют тренироваться в различных условиях.

Бассейн 25 метров

Плавание в бассейне 25 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, женщины, 25 м

Для женщин-спортсменок таблица нормативов выглядит несколько иначе, чем для мужчин. Согласно мировой спортивной практике, женщины уступают сильной половине общества в скорости и выносливости во время заплыва. Доказательством этому служит сравнение таблиц разрядных нормативов.

Бассейн 50 метров

Чтобы завоевать звание или ранг, спортсменкам предстоит много тренироваться в 50-метровых водоемах. Показатели, к которым необходимо стремиться, приведены в соответствующей таблице.

Плавание в бассейне 50 метров (минут:секунд,долей секунд):

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021, женщины, 50 м

Условия выполнения норм

Согласно официальным условиям выполнения норм, действующих в РФ, получить юношеский разряд могут лица от 9 лет, КМС – от 10 лет, а также МС – с 12 лет.

В официальных состязаниях судейство ведут 3 спортсменов, имеющих соответствующие лицензии. Система учета показателей может быть либо электронной, либо при работе на дорожке трех секундометристов.

Чтобы получить любой спортивный разряд и звание КМС, состязания должны иметь значимость не ниже, чем межмуниципальные. Мастера спорта присуждают спортсменам, выполнившим нормативы на чемпионате федерального округа.

МСМК можно получить на международном спортивном чемпионате.

Нормативы по плаванию в открытой воде

Нормативы по плаванию в открытой воде

Речь идет о соревнованиях в естественных водоемах: реках, озерах, морях. Чтобы выполнить норматив, спортсмену необходимо преодолеть дистанцию за отведенное время. Спортивные и юношеские разряды всех рангов присваивают на соревнованиях с любым статусом. КМС можно получить на муниципальных или федеральных состязаниях. Мастера спорта присваивают на чемпионатах не ниже значимости первенства федерального округа.

Условия выполнения норм в открытой воде

Если состязания проводятся на открытом водоеме, то заплыв происходит в два этапа: по течению и против него. Претенденту на звание необходимо проплыть дистанцию за определенное количество минут и при этом не отстать от предыдущего участника.

Нормативы по плаванию 2018-2021 составляются для взрослых мужчин и женщин, а также для детей. В зависимости от условий (метраж бассейна или открытая вода) к пловцам предъявляются соответствующие требования. Знание нормативов помогает как тренерам, воспитывающих новое поколение, так и спортсменам, совершенствующим свои навыки.

Нормативы и разряды по плаванию в 2023 году

Таблица нормативов и разрядов по плаванию 2020-2021 | бассейн

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх