Нормы набора веса при беременности – существуют ли они и как их не превышать Во…
Детские стрижки (110 фото): виды, тенденции, лучшие идеи и советы по созданию идеальной прически для мальчика или девочки
Занятия в ДОУ по ФОП Новый учебный год 2023 начался с внедрения общей Федеральной образовательной…
Программа тренировок в тренажерном зале на массу — 3 раза в неделю
Программа тренировок в тренажерном зале на массу — 3 раза в неделю Программа тренировок в…
Эксперимент: как сжечь 1000 ккал за час тренировки. На пути к похудению
Эксперимент: как сжечь 1000 ккал за час тренировки. На пути к похудению Для того, чтобы…
Аэробика, ее виды и направления
Аэробика, ее виды и направления Аэробика – комплекс упражнений под музыку, направленный на проработку всех…
Фитнес для женщин: разоблачение мифов об упражнениях и диетах
Фитнес для женщин: разоблачение мифов об упражнениях и диетах Отбросьте в сторону немотивирующие мифы о…
Тренировка футбольного вратаря
Тренировка футбольного вратаря Для футбольного вратаря важны внимательность и умение быстро реагировать на действия соперников….
Обучение плаванию взрослых
Обучение плаванию взрослых Плавание полезно для взрослых, так как этот вид спорта помогает снять напряжения…
Как выбрать обувь для зала?
Как выбрать обувь для зала? Выбор правильной обуви – важное условие результативности тренировок, профилактики различных…
Как открыть магазин спортивного питания, сколько это стоит
Как открыть магазин спортивного питания, сколько это стоит Рынок спортивного питания пока еще считается ненасыщенным,…
Развитие ловкости: эффективный комплекс упражнений. 5 упражнений для развития ловкости.
Развитие ловкости: эффективный комплекс упражнений. 5 упражнений для развития ловкости. Повороты могут быть на 90…
Калланетика для оздоровления организма и похудения
Калланетика для оздоровления организма и похудения Автор статьи: Дмитрий Пелин Профессиональный тренер и диетолог в…