Обучение плаванию взрослых

Обучение плаванию взрослых

Плавание полезно для взрослых, так как этот вид спорта помогает снять напряжения с тела, восстановить силы, держать себя в форме и т.д. Однако, не многие умеют плавать, поэтому имеют некоторые страхи перед водой.

Школа «Swimming.By» проводит обучение плаванию взрослых с нуля в Минске, а также тренирует тех, кто уже умеет плавать, но хочет отточить свои навыки и технику.

Тренировки по плаванию для начинающих взрослых проходят в просторных бассейнах по удобным для вас адресам, поэтому не стоит откладывать ваши занятия на завтра, запишитесь к нам уже сегодня!

Каким способам плавания мы обучаем

Уроки плавания для взрослых в нашей школе проходят под пристальным вниманием профессиональных тренеров. Они помогут вам обучиться различным стилям плавания:

Техника, требующая много силы и энергии, так как во время движения под водой происходят симметричные движения руками и ногами. При этом тело находится в горизонтальном положении, а для вдоха необходимо подниматься над водой.

Одни из самых популярных видов плавания, гарантирующий быстрое передвижение тела в воде. Во время кроля руки и ноги работают попеременно, находясь почти в прямом состоянии. Здесь важна техника движения и правильное дыхание.

Стиль схож с кролем на груди, только в этом случае человек лежит на поверхности воды на спине, совершая гребки прямыми руками. Таз и ноги при этом больше погружены в воду, чем верхняя часть тела.

Сложный стиль плавания, который требует оттачивания техники, поэтому к нему стоит приступать в том случае, когда все другие уже получаются на «отлично».

Преимущества обучения плаванию в Swimming.By

В нашей школе по обучению плаванию мы не только расскажем, как научиться плавать взрослому, но и научим вас это делать на практике. Занятия проходят под руководством квалифицированных инструкторов с большим тренерским стажем, поэтому даже новички с нуля вскоре проплывут свои первые дистанции.

Записаться на занятия можно онлайн или по телефонам, указанным на нашем сайте

Цены за месяц

Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Богдановича, 120 Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Богдановича, 120» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Богдановича, 120»	266 бел. руб. -2 раза в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Богдановича, 120 Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Богдановича, 120» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Богдановича, 120»	150 бел. руб. -1 раз в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Жудро, 40 Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Жудро, 40» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Жудро, 40»	248 бел. руб. -2 раза в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Жудро, 40 Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Жудро, 40» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Жудро, 40»	149 бел. руб. -1 раз в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Калиновского, 111 Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Калиновского, 111» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Калиновского, 111»	248 бел. руб. -2 раза в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Калиновского, 111 Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Калиновского, 111» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Калиновского, 111»	149 бел. руб. -1 раз в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Сурганова, 2а Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Сурганова, 2а» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Сурганова, 2а»	248 бел. руб. -2 раза в неделю
Филиал Школы плавания «Swimming.By» по адресу: ул. Сурганова, 2а Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Сурганова, 2а» Школа плавания «Swimming.by»: Обучение плаванию взрослых в филиале «ул. Сурганова, 2а»	149 бел. руб. -1 раз в неделю

Тренеры по плаванию (Обучение плаванию взрослых):

15061

Достижения: Мастер спорта по плаванию. Чемпион и призер Чемпионатов РБ, Кубков РБ и Первенств РБ. Член национальной команды РБ 2020 года.
Образование: Высшее. Белорусский государственный университет физической культуры и спорта.
Тренерский стаж: 1 год
Спортивный стаж: 13 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 6 лет; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание; обучение плаванию детей от 1 года, инклюзивное плавание.
Место работы: ул. Богдановича 120

13493

Достижения: • Кандидат в мастера спорта по плаванию. • Призер городских , республиканских и международных соревнований по плаванию. • Призер и победитель Международных соревнований по зимнему плаванию. • Капитан спортивной команды в Министерстве транспорта и коммуникаций. • Участвовала в подготовке и проведении Первого официального Благотворительного заплыва через Минское море, дистанция 5000 метров.
Образование: Окончила Академию Физического воспитания и спорта Республики Беларусь . Тренер по плаванию .
Тренерский стаж: Более 25 лет
Спортивный стаж: 30 лет
Клиенты: Обучение плаванию: Взрослых и детей . Групповые занятия и индивидуальные .
Место работы: ул. Сурганова 2а

13298

Достижения: • Победитель и призер городских и областных соревнований. • Научила плавать более 1 000 человек. • 03.08.19 и 11.07.2020 участвовала в подготовке и проведении Первого официального Благотворительного заплыва через Минское море, дистанция 5000 метров. • Ученики Аллы Ширко(Кривицкой) 3 августа 2019 и 11 июля 2020 года на благотворительном заплыве Blue Dragon race переплыли Минское море, 5000 м.
Образование: • В 2012 году окончила Белорусский Государственный Университет Физической Культуры с отличием, специальность — тренерская работа по плаванию. • Присвоена вторая категория тренера-преподавателя по спорту. • 16-17 июля 2016 — обучение по программе Total immersion базовый курс г.Москва, «Плавать просто». • 17-18 августа 2017 г. — тренинг «Учим плавать 3 мес.- 4 года». г. Москва, Школа здорового плавания. • 31.08-01.09.2018 г. семинар «Оздоровительное плавание при нарушениях осанки и сколиозах», «Методика обучения стилям плавания детей от 4 лет и старше» — Центр подготовки тренеров по плаванию и фитнесу «Счастливый крепыш», г. Новосибирск.
Тренерский стаж: 11 лет
Спортивный стаж: более 10 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых; Индивидуальные занятия по плаванию для детей; Обучение плаванию детей 8 лет и старше.
Место работы: ул. Калиновского 111

14210

Достижения: Бронзовый призер Чемпионата Европы по современному пятиборью 2001 г., бронзовый призер Международного турнира категории «А» 2000 г., многократный чемпион и призер РБ.
Образование: Академия физического воспитания и спорта 2000г. «Оздоровительная физическая культура и туризм»
Тренерский стаж: Более 20 лет
Спортивный стаж: 15 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых и детей.
Место работы: ул. Жудро 40

15025

Достижения: ОДМ РБ, Первенство среди юниоров РБ, спартакиады СДЮШОР/ДЮСШ/школьников, Турниры БФП/Коплякова, Универсиады РБ, Открытые Кубки и Чемпионаты РБ, Международный турнир в Аникшае ( Литва).
Образование: БГУФК
Тренерский стаж: 1 год
Спортивный стаж: 11 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; Индивидуальные занятия по плаванию для взрослых; Индивидуальные занятия по плаванию для детей; Обучение плаванию детей 6 лет и старше.
Место работы: ул. Калиновского 111

13503

Достижения: •Участие в городских, республиканских соревнованиях по плаванию. Призёр городских, республиканских соревнований Прошла следующие курсы: •марафон home-SWIM ( ныряй глубже ); *страх воды: преодолеть нельзя бояться; *Гиперактивные дети; *Работа тренера онлайн; *Правильные стили плавания для детей через игру. Кроль на груди; *Нарушения в шейном отделе позвоночника; *Групповые занятия мама и малыш; • семинар «грудничковое плавание» (20 ак.ч., Тризно) ; • Грудничковое плавание (Международная ассоциация 36 часов) ; • тейпирование для грудничков их мам как доп. услуга; • гимнастика и массаж для новорождённых (Международная ассоциация); • патронажные искусства. Грудное вскармливание. Авторский курс Ольге Белоцерковской (Международная ассоциация); • аквапатронаж в домашних условиях (Счастливый Малыш) (Центр подготовки тренировки и по плаванию и фитнесу).
Образование: 2009-2013г. – «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка». Специальность «Дошкольное образование», присвоена квалификация педагога. 2014-2015г. – Институт повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма Белорусского университета физической культуры -по специальности переподготовки: физкультурно-оздоровительная работа в учреждениях образования. Присвоена квалификация: преподаватель, учитель физкультуры. •Апрель 2014 год – слушатель Международного методического семинара по спортивной психологии. •2015 год -присвоена 2-ая категория педагога дополнительного образования •Февраль 2018 года — закончила курсы «Методические курсы проведения занятий на водной среде» •Март 2018 — повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма учреждения «Белорусского государственного университета физической культуры» по освоению. Содержание образовательной программы повышения квалификации: «Средства, методы и формы физкультурно-оздоровительной и спортивно — массовой работы с населением» •Февраль 2019 — повышение квалификации в Институте повышения квалификации и переподготовки руководящих работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма учреждения «Белорусский государственный университет физической культуры» по освоению. Содержание образовательной программы повышения квалификации «Современные подходы к организации учебно- тренировочного процесса».
Тренерский стаж: 3 года
Спортивный стаж: 9 лет
Клиенты: Обучение плаванию взрослых; обучение плаванию дошкольников; обучение плаванию детей от 1 года; индивидуальные занятия для взрослых и детей; корпоративное плавание.
Место работы: ул. Богдановича 120

9 школ по обучению плаванию детей в Минске

Мало кто возьмется спорить, что плавание полезно для развивающегося детского организма. Однако не всякое плавание приносит пользу здоровью ребёнка. Только при условии, что ваше чадо будет плавать правильно, польза для его организма будет безусловной.

Мы подготовили для вас девять замечательных детских школ плавания, в которых ваших детей не только научат правильно плавать, но, возможно, вырастят из них чемпионов.

9 детских школ плавания в Минске

Школы плавания «Триумф»

Основной целью школы плавания «Триумф» является обучение плаванию ваших деток, а не реализация личных и спортивных амбиций тренера.

«Триумф» работает в лучших бассейнах г. Минска, в которых каждая тренировка по плаванию будет максимально комфортной для вас и вашего чада. Не важно, умеет ли плавать ваш ребёнок или нет, и какой стиль плавания мечтает освоить — в школе «Триумф» каждый может достичь своей цели.

Выбирая занятия с тренерами «Триумфа», вы можете быть уверены в результате: ваш ребёнок полюбит воду научится здорово плавать и поставит свои личные рекорды.

В школе плавания «Триумф» не тренируют, а учат, не готовят детей к соревнованиям, а делают из них победителей!

Адреса 15 филиалов:
Советский р-н, ул. Козлова, 17А
Фрунзенский р-н, ул. Жудро, 40
Фрунзенский р-н, ул. Кунцевщина, 20
Фрунзенский р-н, ул. Каменногорская, 70
Фрунзенский р-н, ул, Гаруна, 5
Фрунзенский р-н, ул. Ольшевского, 10а
Московский р-н, ул. Каролинская, 1
Московский р-н, ул. Любимова, 29
Первомайский р-н, ул. Сурганова, 2А
Первомайский р-н, ул. Калиновского, 111
Первомайский р-н, ул. Никифорова, 49
Ленинский р-н, ул. Фабричная, 18
Партизанский р-н, ул. Столетова, 1
Заводской р-н, ул. Лизы Чайкиной, 12
Центральный р-н, пр-т Победителей, 23 корп. 1
Контактный телефон:
+375 (25) 681-84-75
График работы: Ежедневно с 8:00 до 22:00
Сайт
Подробнее на mamaland

Школы обучения плаванию полного цикла « WATER BROTHERS»

Тренеры школы обучения плаванию полного цикла «WATER BROTHERS» имеют опыт работы с детьми более 15 лет, что позволяет им найти подход практически к каждому ребенку. А их многолетняя спортивная и соревновательная практика дает возможность построить оптимальную тренировку для каждого маленького спортсмена.

В школе «WATER BROTHERS» не делается разделение детей на перспективных и не перспективных, так как все детки в этой школе априори считаются перспективными.

Одной из основных задач школы является сохранение и укрепление здоровья деток, так как здоровье детей — залог счастья их родителей.

Адреса:
Центральный р-н, ул. Гвардейская 10
Первомайский р-н, ул. Сурганова, 2А
Фрунзенский р-н, ул. Кальварийская,37а
Контактные телефоны:
+375 (29) 644-51-51 (Гвардейская)
+375 (29) 637 72 21 (Сурганова)
+375 (29) 650 08 21 (Кальварийская)
График работы: согласно расписанию
Сайт
Подробнее на mamaland

Школы плавания « Family Swimming»

Главной особенностью школы плавания «Family Swimming» является уникальная программа по ускоренной методике обучению плаванию Павла Чайкова, 6-х кратного рекордсмена страны.

Школа была основана в 2021 году семьей тренеров по плаванию, и на данный момент уже успела обучить более 700 учеников в Минске. Это не просто школа по плаванию, это семейный клуб с самой теплой атмосферой и сплоченной командой.

Среди тренеров школы вы сможете увидеть мастеров спорта, магистра педагогических наук, тренера инклюзивного плавания, которые не оставят вашего ребёнка сражаться с его страхами наедине.

Еще одна специфика школы — семейные тренировки (2-3 ученика), где все члены семьи могут заниматься в одно время, под чутким руководством тренера. При этом для каждого ученика разрабатывается индивидуальная программа. Также в «Family Swimming» есть и занятия для будущих чемпионов и действующих пловцов, которые подготовят ваших детей к соревнованиям и сдаче нормативов с присвоением разряда.

Тонкий подход, понимание и поддержка на каждом этапе обучения, большой спортивный и тренерский стаж преподавателей и небезразличное отношение к каждому ученику будут окружать вашего ребёнка, когда он придёт в школу плавания «Family Swimming».

Адреса:
Центральный р-н, пр-т Победителей, 109В
Центральный р-н, ул. Леси Украинки, 2
Первомайский р-н, ул. Сурганова, 4а
Фрунзенский р-н, ул. Каменногорская, 70
Контактные телефоны:
+375 (44) 735 76 28 (индивидуальные и семейные занятия)
+375 (44) 581 31 13 (групповые занятия)
График работы: Согласно расписанию
Сайт
Instagram
Подробнее на mamaland

Клуб фридайвинга «Энергия глубины» Kids

Клуб фридайвинга «Энергия глубины» Kids предлагает занятия по фридайвингу для детей, которые проходят в спортивной и игровой форме, в процессе которых ребёнок научится задерживать дыхание, плавать под водой, компенсировать давление и нырять глубоко и безопасно.

Клуб фридайвинга «Энергия глубины» был основан в Минске в 2014 году, а в основе его обучения лежит методика, разработанная многократной чемпионкой мира Натальей Молчановой, обладательницей 43 мировых рекордов.

Детский фридайвинг уникален тем, что поддерживает любовь к воде, убирает страх глубины и побуждает к изучению целого нового подводного мира. Помимо этого, занятия по задержке дыхания способствуют развитию дыхательной системы ребенка, улучшению работы кровеносных сосудов и нормализации нервной деятельности, а во время погружений дети учатся владеть собственным телом и эмоциями.
Все тренировки проводятся опытным инструктором, и полностью безопасны и комфортны.

Благодаря тренировкам в клубе юный фридайвер научится свободно «общаться» с водой, освоит безопасную технику ныряния на задержке дыхания, улучшит качество дыхания и увеличит объем лёгких, повысит уровень стрессоустойчивости и выносливости, а также укрепит мышечную и нервную системы.

Адрес:
Первомайский р-н, ул. Сурганова, 4а
Контактный телефон:
+375 (29) 326-54-38
График работы:
пн, ср, пт: 19:00 — 21:00
вс: 18:20 — 20:00
Сайт
Instagram
Подробнее на mamaland

Секция по плаванию «Кафедра Плавания»

Опытные тренеры секции по плаванию «Кафедры Плавания» выстраивают обучение плавания ребёнка таким образом, чтобы он преодолел страх воды, научился уверенно держаться на поверхности и почувствовал воду.

Даже если ваш ребёнок уже умеет держаться на воде, преподаватели секции помогут подтянуть его уровень и скорректировать технику.

Занятия плаванием в секции проходят в небольших группах (8-10 детей), что позволяет тренеру уделить внимание каждому ребенку, указать на ошибки и помочь понять и усвоить элементы.

Помимо всего прочего, дети, которые занимаются в секции плавания, могут принимать участие в соревнованиях. По договоренности с родителями перспективные дети получают направление на обучение в спортивных классах.

Доверьте обучение плаванию вашего ребёнка опытным преподавателям университета физической культуры, и пусть ваш ребёнок будет здоровым и спортивным!

Адрес:
Первомайский р-н, ул. Сурганова, 2а
Контактные телефоны:
+375 (29) 776-89-24
+375 (44) 712-16-44
+375 (29) 776-07-57
График работы: Ежедневно с 10:00 до 20:00
Сайт
Подробнее на mamaland

Школа по синхронному плаванию «ARTISTIKA»

Школа по синхронному плаванию «ARTISTIKA» поможет вашей маленькой принцессе самовыразиться и проявить свой творческий потенциал, ведь что может быть интересней и необычней, чем танцевать в воде под ритмичную музыку.

Детское синхронное плавание объединяет в себе элементы художественной гимнастики, акробатики, аэробики, классического танца и, конечно же, спортивного плавания. Благодаря этим занятиям у вашей дочки будет прекрасная осанка, красивая и стройная фигура, а также хорошее здоровье. Синхронное плавание развивает координацию движения, выносливость, музыкальный слух и гибкость.

Во время занятий тренируется не только тело, но и характер. Благодаря синхронному плаванию у детей развивается память, улучшается дисциплина, повышается организованность и ответственность. Дети учатся работать в команде, раскрываются, проявляют свои скрытые таланты, становятся гармоничными и успешными в учебе.

Процесс обучения синхронному плаванию творческий как для ребёнка, так и для тренера. В дальнейшем он превращается в спорт, и в будущем у вашего ребёнка будет формироваться любовь к физической культуре и спорту.

Поэтому если у вас есть возможность, то отдайте своего ребёнка именно в этот вид спорта, так как синхронным плаванием рекомендуют заниматься и врачи, и психологи, и педагоги.

Адрес:
Фрунзенский р-н, 16 Гимназия, ул. Леси Украинки д.20.
Контактный телефон:
+375 (29) 667-90-90
График работы: Согласно расписанию
Instagram
Подробнее на mamaland

Спортивный клуб Александра Лесуна

В спортивном клубе Александра Лесуна обучение деток плаванию идёт поэтапно, через игру, базируясь на основных принципах обучения плаванию. Все тренеры школы являются высококлассными профессионалами, прошедшими стажировку и обучение по методике клуба.

В школе есть три вида занятий: группа до 10 деток, мини группа (сплит) 2-3 ребенка и индивидуальные занятия. В течение года школа проводит соревнования для мотивации своих учеников, для малышей организовываются открытые уроки. На каникулах же проводятся городские и выездные плавательные лагеря с развлекательной программой.

В методику школы включено обучение плаванию, программа «здоровая спина», нейроигры и соревнования.

В пяти филиалах в городе Минске занимается более 1500 человек, что говорит само за себя. В школе с уважением относятся к мнениям и настроениям каждого ученика, и не разделяют на плохих и хороших.

Также в школе действует постоянная скидка для многодетных семей и при покупке 2-ух и более абонементов на одну семью.

Адреса:
Фрунзенский р-н, ул. Каменногорская, 70
Фрунзенский р-н, Семеняко, 38
Первомайский р-н, Никифорова, 49
Фрунзенский р-н, ул. Кунцевщина, 20а
Партизанский р-н, ул. Столетова, 1 (до 5 лет)
Контактные телефоны:
+375 (29) 159-52-46 (Каменногорская)
+375 (44) 759-59-97 (Семеняко)
+375 (29) 383-45-61(Никифорова)
+375 (44) 555-15-70 ( Кунцевщина)
+375 (29) 383-45-61 (Столетова)
График работы: Согласно расписанию
Сайт
Instagram
Подробнее на mamaland

Школа плавания «Swim-minsk»

Задачей школы плавания «Swim-minsk» является популяризация плавания и приобретение жизненно важного навыка. В школе готовят учеников не только для спорта высших достижений, но также уделяют много внимания моменту победы над самим собой, укреплению и сохранению здоровья, что является основной целью занятий.

Опыт работы более 20 лет позволяет найти подход к каждому ребёнку и воспитать у него дисциплинированность, смелость, решительность и настойчивость.

В команде школы работают только опытные и квалифицированные специалисты, которые не только научат вашего ребёнка плавать, но и проконсультируют в случае желания ребенка профессионально заниматься плаванием и связать свою жизнь с большим спортом.

В «Swim-minsk» считают, что безнадёжных случаев нет, и поплыть может каждый!

Адрес:
Первомайский р-н, ул. Сурганова, 2а
Контактные телефоны:
+375 (29) 653-35-05
+375 (29) 771-20-84
График работы: Согласно расписанию
Сайт
Instagram
Подробнее на mamaland

Сеть детских бассейнов «AKULA»

«AKULA» – сеть специализированных бассейнов для детей в возрасте от 1 месяца до 4-х лет, целью которой является оздоровление и развитие детей грудного, раннего и дошкольного возрастов в условиях водной среды, в том числе детей с особенностями физического и психического развития, обучение плаванию.

В компании обучают грудничковому (раннему) плаванию детей от месяца до года, плаванию детей от года до четырех лет и детей с особенностями развития (ДЦП, логопедическими расстройствами и иными заболеваниями).

Преимуществом компании является то, что тренировки проходят только в собственных бассейнах, что позволяет обеспечить единообразный подход к качеству воды и температурному режиму с учетом возраста детей. Собственные бассейны, созданные специально для маленьких детей, современные и технологичные, не имеют плиточных швов, из экологичного материала, отвечающего требования гигиены и безопасности. Бассейны оборудованы станциями дозации и контроля реагентов и датчиками контроля температуры воды, которые осуществляют постоянный контроль качества и температуры воды (34-36 градусов).

Занятия в «AKULA» только индивидуальные, что позволяет добиться концентрации на занятиях и получить более высокие результаты в плавании и оздоровлении ребенка, чем в групповых занятиях. Комплексы упражнений подбираются индивидуально под каждого ребенка, в зависимости от возраста и его физиологических особенностей. Также, при индивидуальном формате работы, дополнительно обеспечивается санитарный контроль.

Занятия проводятся специалистами имеющими специальную подготовку, профильное физкультурное образование и аттестационный допуск руководства организации.

Результаты обучения плаванию в «AKULA» имеют уровни, которые фиксируются инструкторами, с выдачей «дипломов».
Данные уровни позволяют оценить и закрепить приобретенные детьми навыки в плавании.

Адреса:
Московский р-н, ул. Уманская, 65
Центральный р-н, ул. Леси Украинки, 22
Контактные телефоны:
+375 (29) 604-05-07 (Уманская)
+375 (29) 135-05-07(Леси Украинки)
График работы: Согласно расписанию
Сайт
Instagram
Подробнее на mamaland

Если вы вдохновились благородными целями представленных в статье школ, то самое время выбрать необходимую и удобную по месторасположению, и отправить своего ребёнка поправлять осанку, здоровье и дисциплину. Автор: Елизавета Друлис

Следите за нами в Instagram, подписывайтесь на наш Telegram-канал!

https://swimming.by/uslugi/obuchenie-plavaniyu-vzroslih.html

https://mamaland.by/journal/201452-9-shkol-po-obucheniju-plavaniju-detej-v-minske.html