Лучшие часы для плавания в бассейне в 2023-2024 году
С какими можно плавать, а с какими ещё и нырять
Опубликовано 16.02.2024
Опубликовано 16.02.2024
- Рейтинг лучших часов для плавания в бассейне в 2023-2024 году
- 10. Xiaomi Mi Smart Band 7 — бюджетные
- 9. Samsung Galaxy Watch 5 — лучшие до 20 тыс. руб
- 8. Garmin Fenix 6X Pro — массивные
- 7. Garmin Instinct — самые прочные
- 6. Amazfit T-Rex Pro — для экстремальных условий
- 5. Polar Vantage V2 — для спортсменов
- 4. Amazfit T-Rex 2 — самые автономные
- 3. Apple Watch Ultra — брендовые
- 2. HONOR MagicWatch 2 — лучшие до 10 тыс. руб
- 1. Apple Watch Series 7 — цена/качество
Рейтинг лучших часов для плавания в бассейне в 2023-2024 году
| № | Модель часов | Чем крута |
|---|---|---|
| 10 | Xiaomi Mi Smart Band 7 | Бюджетные |
| 9 | Samsung Galaxy Watch 5 | Лучшие до 20 тыс. руб |
| 8 | Garmin Fenix 6X Pro | Массивные |
| 7 | Garmin Instinct | Самые прочные |
| 6 | Amazfit T-Rex Pro | Для экстремальных условий |
| 5 | Polar Vantage V2 | Для спортсменов |
| 4 | Amazfit T-Rex 2 | Самые автономные |
| 3 | Apple Watch Ultra | Брендовые |
| 2 | HONOR MagicWatch 2 | Лучшие до 10 тыс. руб |
| 1 | Apple Watch Series 7 | Цена/качество |
Критерии выбора лучших часов для плавания в бассейне
Когда я выбирала часы для плавания в бассейне, то определила важные технические характеристики. А отзывы и обзоры на гаджеты помогли понять, на что смотрят при выборе любители и профессиональные пловцы. Например, если собираетесь плавать только в бассейне, то GPS не понадобится. Но он не помешает, чтобы построить пеший маршрут, подсчитать количество шагов во время прогулки или пройденную дистанцию на открытой воде.
Уровень защиты от воды (степень водонепроницаемости). Не смотрите только на слово «влагонепроницаемость» в характеристиках. Это не означает полную герметичность часов. Смотрите на количество атмосфер (ATM) или глубину в метрах (WR) — это степень защиты. Для бассейна и плавания в открытых водоемах берите часы с 10 ATM (100 метров). В них можно кратковременно заныривать. С часами в 5 АТМ (50 метров) можно недолго плавать и нельзя нырять. Всё, что ниже этой цифры, спасет лишь от проливного дождя или попадания воды при мытье рук.
Функции. Гаджет может подсчитывать скорость плавания, пройденную дистанцию или сколько калорий вы сожгли. Из дополнительных фич: в часах может быть ЭКГ, еще они могут считать уровень кислорода в крови и замерять температуру тела.
Наличие пульсометра. В премиум-гаджетах есть встроенный оптический датчик, который считает количество ударов. В некоторых моделях нужно надевать нагрудный датчик — это менее удобно. Спойлер: в рейтинге гаджеты только со встроенным датчиком.
Управление. Модели бывают сенсорными, кнопочными или комбинированными. Каким гаджетом комфортнее управлять — каждый решает для себя.
Пора переходить к рейтингу часов. Для удобства собрала их в таблицу.
10. Xiaomi Mi Smart Band 7 — бюджетные
Яндекс Маркет — 4.8, Ozon — 4.8, DNS — 4.84
Такие часы для плавания в бассейне — это хороший вариант, чтобы понять, а нужен ли вам вообще фитнес-браслет. Его главные достоинства — емкий аккумулятор и яркий экран. Ремешок единый, а не из двух частей, как у большинства гаджетов.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR50 (5 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, физической активности;
- время работы в активном режиме — 216 ч;
- совместимость — Android, iOS;
- доп. функции — будильник, вибрация, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр;
- управление — сенсорное.
Xiaomi Mi Smart Band 7
- 100 тематических циферблатов;
- 110+ спортивных режимов;
- можно подобрать цвет ремешка — неоновый зеленый или оранжевый, хаки, синий, черный, слоновая кость;
- большой экран — удобно читать уведомления;
- весит 13,5 г — не чувствуется на руке.
- экран царапается;
- силиконовый браслет быстро затирается.
9. Samsung Galaxy Watch 5 — лучшие до 20 тыс. руб
Яндекс Маркет — 4.8, DNS — 4.81
У стильных часов от Samsung много циферблатов, и они классно выглядят. Хорошо интегрируются с телефонами. Хотя некоторые функции, например, ЭКГ можно связать только с фирменными смартфонами.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR50 (5 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — ЭКГ, калорий, пульса, сна;
- время работы в активном режиме — 40 ч;
- совместимость — Android;
- доп. функции — барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности, динамик, календарь, калькулятор, компас, микрофон, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Лучшие до 20 тыс. руб.
Samsung Galaxy Watch 5
- сапфировое стекло — прозрачное и не царапается;
- есть встроенный динамик — чтобы отвечать на звонки и вызывать голосового помощника;
- беспроводная зарядка;
- можно устанавливать приложения — из Play Market, например, Mir Pay;
- есть NFC.
- быстро разряжается — надо подзаряжать ежедневно;
- не все функции доступны — например, ЭКГ и измерение давления только на последних моделях Galaxy.
8. Garmin Fenix 6X Pro — массивные
Яндекс Маркет — 4.8
Часы отображают SWOLF — сколько гребков и секунд понадобилось, чтобы проплыть весь бассейн. Встроены простые, сложные, интервальные тренировки — для новичков и профи. Благодаря большому экрану, удобно пользоваться топографическими картами.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR100 (10 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — калорий, пульса, сна, температуры, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма;
- время работы в активном режиме — 15 ч;
- совместимость — Android, iOS;
- доп. функции — вибрация, гироскоп, компас, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр, альтиметр, барометр;
- управление — кнопочное.
Garmin Fenix 6X Pro
- воспроизводят аудио — можно слушать музыку, подкасты;
- есть встроенная навигация;
- ударопрочный корпус + крепкий металлический безель (поворотное кольцо вокруг циферблата);
- большой объем памяти — 32 Гб;
- сопрягается с другими устройствами и внешними датчиками, например, нагрудным пульсометром.
- всего 15 часов в режиме активной работы;
- стекло — обычный Gorilla Glass;
- тяжеловаты — весят 93 г.
7. Garmin Instinct — самые прочные
Яндекс Маркет — 4.6
Часы сделаны по военному стандарту, поэтому считаются одними из прочных и лучших часов для бассейна. Что с ними только ни делали на тестах: замораживали, размораживали, роняли с высоты несколько метров. С виду гаджет похож на обычные часы.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR100 (10 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — калорий, пульса, сна, термометр, физической активности;
- время работы в активном режиме — 16 ч;
- совместимость — Android и iOS;
- доп. функции — альтиметр, будильник, динамик, календарь, компас, секундомер, таймер, акселерометр;
- управление — кнопочное.
Самые прочные
Garmin Instinct
- качественная сборка — фиброармированный корпус;
- много функций — навигация и режимы тренировок;
- экран виден даже при небольшом освещении;
- рука не потеет под часами;
- можно подключить внешние датчики — например, нагрудный пульсометр.
- короткое время активной работы — 16 ч;
- кривая русификация — пользователи используют английский язык;
- бывают неточности в измерениях.
6. Amazfit T-Rex Pro — для экстремальных условий
Яндекс Маркет — 4.7
Часы для плавания можно носить в любую погоду: -40 °С до +70 °С. Не боится ударов, глубоких погружений в воду и перепадов атмосферного давления.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR100 (10 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — ЭКГ, калорий, пульса, сна, тонометр, уровня кислорода в крови, физической активности;
- время работы в активном режиме — 216 ч;
- совместимость — Android, iOS;
- доп. функции — барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности и движения, компас, секундомер, таймер, шагомер;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Для экстремальных условий
Amazfit T-Rex Pro
- силиконовый двухцветный ремешок;
- долго работают — 8-9 дней;
- 100 спортивных режимов;
- можно выбрать циферблат;
- ударопрочный пластик.
- больше фитнес-браслет — не ответить на звонки и не закачать музыку;
- не подключить сторонний датчик ЧСС.
5. Polar Vantage V2 — для спортсменов
Яндекс Маркет — 4.0, Ozon — 4.9
Модель Polar — часы для плавания, предназначенные для спортсменов. Гаджет умеет планировать тренировки: встроенный помощник на основе показателей и вашего прогресса подскажет, какое занятие провести сегодня. Проанализирует качество сна и уведомит, насколько восстановился организм за ночь.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR100 (10 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — калорий, пульса, сна, физической активности;
- время работы в активном режиме — 40 ч;
- совместимость — Android, iOS, Windows, OS X;
- доп. функции — акселерометр, вибрация, датчик освещенности, динамик, компас, секундомер, таймер, будильник;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Для спортсменов
Polar Vantage V2
- удобно нажимать на кнопки;
- точный пульсометр;
- изящный корпус;
- 130 спортивных режимов;
- информация о тренировках хранится в часах — не нужно лезть в смартфон.
- мало времени работают в активном режиме — до 40 часов;
- нет выбора циферблатов;
- маленький экран при большом корпусе.
4. Amazfit T-Rex 2 — самые автономные
Яндекс Маркет — 4.8, Ozon — 4.9, DNS — 4.9
Amazfit T-Rex 2 — одна из лучших моделей по автономности. Можно не заряжать дольше недели. Если носить только как часы, то можно забыть про зарядку на месяц.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR100 (10 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — пульса, сна, уровня кислорода в крови, физической активности, потраченных калорий, уровня стресса;
- время работы в активном режиме — 240 ч;
- совместимость — Android 7 и выше, iOS 12 и выше;
- доп. функции — акселерометр, барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности, календарь, компас, секундомер, таймер, шагомер;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Самые автономные
Amazfit T-Rex 2
- четкий экран — на солнце всё видно;
- долго держит заряд — больше недели;
- есть выбор циферблатов;
- мягкий силиконовый ремешок;
- есть GPS.
- цепляются за одежду;
- нет микрофона и динамика;
- не измеряют температуру.
3. Apple Watch Ultra — брендовые
Яндекс Маркет — 4.9, DNS — 4.86
Брутальная модель, которая отображают показатель SWOLF — количество секунд и гребков на пройденной дистанции. Можно смотреть погоду, переключать треки, проверять сообщения и многое другое. Гаджет умеет автоматически блокировать экран, когда вы начинаете тренировку.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR100 (10 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — ЭКГ, сна, температуры тела, уровня кислорода в крови, физической активности, сердечного ритма;
- время работы в активном режиме — 36 ч;
- совместимость — iOS 16 и выше;
- доп. функции — компас, шагомер, динамик, барометр, гироскоп, альтиметр, акселерометр;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Брендовые
Apple Watch Ultra
- большой и яркий экран;
- качество сборки — титановый корпус и сапфировое стекло;
- практичный ремешок — на выбор нейлон, текстиль или эластомер;
- есть GPS — для заплывов в открытой воде.
- не получится использовать как самостоятельный гаджет (в России не поддерживается модуль eSIM);
- выглядят массивно — весят 61,3 грамма;
- держит заряд недолго — 1,5-2 дня.
2. HONOR MagicWatch 2 — лучшие до 10 тыс. руб
Яндекс Маркет — 4.7, Ozon — 4.9, DNS — 4.86
Я бы назвала их лучшими бюджетными часами для плавания в бассейне с кучей разных режимов. Можно считать количество гребков, замерять пульс, фиксировать стиль плавания.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR50 (5 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — калорий, сна, уровня кислорода в крови, физической активности;
- время работы в активном режиме — 168 ч;
- совместимость — Android, iOS;
- доп. функции — барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности, динамик, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Лучшие до 10 тыс. руб.
HONOR MagicWatch 2
- воспроизводят аудио — треки, подкасты;
- прочное стекло — сапфировое;
- ремешок регулируется;
- интеграция с телефоном — можно звонить;
- заряд держит неделю.
- маленькая встроенная память — 4 Гб;
- мелкий шрифт;
- нет NFC.
1. Apple Watch Series 7 — цена/качество
Яндекс Маркет — 4.8, DNS — 4.87
Часы круче аналогичных моделей по разным критериям: делают ЭКГ, считают количество кислорода в крови. Здесь большой экран — текст, уведомления и циферблат четче видно. Быстро заряжается и есть современный разъем USB-C в кабеле.
Характеристики:
- класс водонепроницаемости — WR50 (5 атм);
- датчик ЧСС (пульсометр) — встроенный;
- мониторинг — ЭКГ, калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма;
- время работы в активном режиме — 18 ч;
- совместимость — iOS;
- доп. функции — акселерометр, GPS-трекер, барометр, гироскоп, датчик освещенности;
- управление — комбинированное (сенсорный экран + кнопки).
Цена/Качество
Apple Watch Series 7
- можно слушать подкасты, музыку;
- удобно получать уведомления;
- крупный и яркий OLED-дисплей — 45 мм;
- можно отвечать на сообщения голосом — трансформируется в слова.
- маленькая автономность — 18 часов.
Сравнительная таблица лучших часов для плавания в бассейне в 2023-2024 году
| Модель | Класс водонепроницаемости | Датчик ЧСС (пульсометр) | Мониторинг | Время работы в активном режиме | Совместимость | Дополнительные функции | Управление |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Xiaomi Mi Smart Band 7 | WR50 (5 атм) | встроенный | калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, физической активности | 216 ч | Android, iOS | будильник, вибрация, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр | сенсорное |
| Samsung Galaxy Watch 5 | WR50 (5 атм) | встроенный | ЭКГ, калорий, пульса, сна | 40 ч | Android | барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности, динамик, календарь, калькулятор, компас, микрофон, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
| Garmin Fenix 6X Pro | WR100 (10 атм) | встроенный | калорий, пульса, сна, температуры, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма | 15 ч | Android, iOS | вибрация, гироскоп, компас, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр, альтиметр, барометр | кнопочное |
| Garmin Instinct | WR100 (10 атм) | встроенный | калорий, пульса, сна, термометр, физической активности | 16 ч | Android, iOS | альтиметр, будильник, динамик, календарь, компас, секундомер, таймер, акселерометр | кнопочное |
| Amazfit T-Rex Pro | WR100 (10 атм) | встроенный | ЭКГ, калорий, пульса, сна, тонометр, уровня кислорода в крови, физической активности | 216 ч | Android, iOS | барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности и движения, компас, секундомер, таймер, шагомер | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
| Polar Vantage V2 | WR100 (10 атм) | встроенный | калорий, пульса, сна, физической активности | 40 ч | Android, iOS, Windows, OS X | акселерометр, вибрация, датчик освещенности, динамик, компас, секундомер, таймер, будильник | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
| Amazfit T-Rex 2 | WR100 (10 атм) | встроенный | пульса, сна, уровня кислорода в крови, физической активности, потраченных калорий, уровня стресса | 240 ч | Android 7 и выше, iOS 12 и выше | акселерометр, барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности, календарь, компас, секундомер, таймер, шагомер | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
| Apple Watch Ultra | WR100 (10 атм) | встроенный | ЭКГ, сна, температуры тела, уровня кислорода в крови, физической активности, сердечного ритма | 36 ч | iOS 16 и выше | компас, шагомер, динамик, барометр, гироскоп, альтиметр | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
| HONOR MagicWatch 2 | WR50 (5 атм) | встроенный | калорий, сна, уровня кислорода в крови, физической активности | 168 ч | Android, iOS | барометр, будильник, вибрация, гироскоп, датчик освещенности, динамик, секундомер, таймер, шагомер, акселерометр | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
| Apple Watch Series 7 | WR50 (5 атм) | встроенный | ЭКГ, калорий, пульса, сна, уровня кислорода в крови, уровня стресса, физической активности, сердечного ритма | 18 ч | iOS | акселерометр, GPS-трекер, барометр, гироскоп, датчик освещенности | комбинированное (сенсорный экран + кнопки) |
Автор: Ксения Лаптева
Главная по гаджетам в своей семье. Хорошо разбираюсь в бытовой технике и гаджетах для дома. Понятно объясняю, почему эта модель лучше других, и знаю, что крутую можно найти среди бюджетных.
Нормы температуры воды для купания в бассейнах разного типа
Плавание в бассейне положительно влияет на здоровье, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему и даже способствует снятию стресса. А чтобы процесс купания стал не просто полезным, но и приятным времяпрепровождением, температура воды и воздуха в помещении для плавания должна быть комфортной для посетителей и отвечать всем принятым нормам.
Почему так важен правильный температурный режим микроклимата в купальных помещениях
Люди посещают бассейны из разных побуждений. Кто-то желает с помощью водной гимнастики избавиться от лишнего веса. Многие ходят в бассейн для оздоровительных процедур и поддержания мышц тела в тонусе. А кому-то просто нравится купаться и плескаться в воде.
Но, какие бы цели не преследовали посетители бассейна, главная задача трудового персонала спортивных и развлекательных комплексов – это обеспечить пловцам комфорт и безопасность. Поэтому работники бассейнов обязаны тщательно следить не только за тем, чтобы температура воды соответствовала принятым стандартам, но и за климатом купального помещения в целом.
Независимо от типа бассейна, температурный режим воздуха в зале должен быть всегда на 2-3 градуса выше, чем температура воды. Немаловажными также являются такие показатели в помещении, как влажность и вентиляция воздуха. Чтобы пловцы при занятиях по плаванию чувствовали себя комфортно, оптимальная влажность в зале должна быть в пределах 55-65%. Что касается скорости циркуляции воздуха, то нормой считается 0,15-0,3 м/с.
Чем опасны для человека несоблюдения температурного режима воды и воздуха:
- если вода холоднее принятой нормы, это может привести к переохлаждению организма и возникновению простудных заболеваний;
- во время купания в холодной воде также существует риск возникновения судорог, спазмов и онемения мышц тела;
- плавание в слишком теплой воде повлечет за собой перегрев организма;
- еще одна опасность более теплой водной среды заключается в том, что в ней начинают интенсивно размножаться болезнетворные вирусы и бактерии;
- при повышенной влажности воздуха у пловца может возникнуть нехватка кислорода, что чревато потерей сознания и даже продолжительным обмороком;
- также высокая влажность в помещении способствует испарению из воды дезинфицирующих веществ, вызывая у человека чувство удушения, что особенно опасно для аллергиков и людей, страдающих от астмы;
- если скорость воздуха в зале выше нормы, это приводит к сквознякам, вследствие чего пловец может простудиться.
Не рискуйте своим здоровьем и не стесняйтесь перед водными процедурами уточнить у работника бассейна показатели температуры воды и воздуха в помещении.
Норма температуры воды в бассейнах разного типа
Бассейны бывают нескольких разновидностей, имеют разное предназначение, поэтому нормы температуры воды в них могут немного отличаться.
Например, в спортивных комплексах, где тренируются профессиональные пловцы, вода на несколько градусов холоднее, чем в обычных резервуарах, предназначенных для купания и аквааэробики.
Температурный показатель воды в бассейнах для детей должен быть выше, нежели в помещениях для взрослых.
Также довольно высокий температурный режим устанавливают в медицинских бассейнах, которые используют для оздоровления и реабилитации пациентов.
Сколько градусов должна быть вода согласно принятым нормативам:
- температура воды в бассейнах для профессиональных пловцов составляет 22-23 градуса;
- норма температуры в бассейне в обычных спортивных комплексах должна быть от 22 до 26 градусов;
- в резервуарах для занятий лечебной гимнастикой показатель термометра должен варьироваться в пределах 26-28 градусов;
- вода в детских бассейнах имеет более высокий показатель и составляет 30-32 градуса;
- купальни в саунах и банных комплексах наполнены, как горячей, так и холодной водой, температура которой может регулироваться от 15 до 30 градусов.
В спортивных бассейнах
В бассейнах спортивного типа занимаются опытные пловцы и проводятся соревнования и чемпионаты по плаванию. В таких помещениях существуют свои нормы и требования к температурному режиму воздуха и воды, установленные правилами международной организацией FINA.
Согласно указанным нормативам, вода для тренировок профессиональных спортсменов должна быть в пределах 22-24 градусов.
Температура воды в учебно-спортивных комплексах немного выше, оптимальная норма которой составляет от 24 до 26 градусов.
В плавательном бассейне
Плавательные бассейны предназначены для широкого пользования, и, как правило, их посещают обычные люди, далекие от профессионального спорта. И, чтобы посетители не испытывали неудобств во время водных процедур и получали удовольствие от плавания, температура воды и воздуха в помещении должна быть максимально комфортной.
Оптимальная температура воды для купания в бассейне составляет от 24 до 28 градусов.
Чтобы посетители не мерзли во время переодевания и при выходе из воды, норма температуры воздуха в бассейне не должна опускаться ниже 30-32 градусов.
В олимпийских бассейнах
В бассейнах для соревнований и установления мировых рекордов установлены жесткие требования к температурному режиму воды и воздуха. Ведь от соблюдения необходимых норм зависят результаты и достижения спортсменов.
Согласно указаниям FINA, температура воды в олимпийском бассейне всегда должна поддерживаться на уровне 25-28 градусов.
В школьных бассейнах
Плавание является очень полезным для детей, так как водные тренировки способствуют закалыванию, укреплению иммунитета и общему физическому развитию детского организма. И во многих школах для учеников оборудуют бассейны, чтобы научить детей плавать и привить им любовь к спорту.
Но, в отличие от взрослых, теплообменные процессы в организме детей еще не стабильны и купание в холодной воде может нанести вред здоровью ребенка.
Поэтому температура воды и воздуха в школьных бассейнах должна соответствовать требованиям санитарных норм, при которых учитывается возраст и физическая подготовка ребенка:
- температурный режим воды для детей от 6 до 8 лет, которые только начинают приступать к водным процедурам должен иметь показатель 30-32 градуса;
- ученикам в возрасте от 8-12 лет можно купаться в воде, температура которой составляет от 29 до 30 градусов;
- норма температуры воды в бассейне для детей, достигших возраста 12-16 лет, может варьироваться в пределах 27-29 градусов.
Температура воздуха в купальном зале, раздевалке и душевых помещениях не должна опускаться ниже 30 градусов.
В бассейнах для грудничков
Водные процедуры и развивающие занятия в бассейне для грудничков начали практиковать еще в сороковых годах прошлого столетия. Процесс купания в воде не только положительно влияет на общее развитие малыша, но и приносит немало радости у удовольствия, как самому крохе, так и его маме.
Первые купальные тренировки с грудничком начинают по достижению малышом двухмесячного возраста. Новорожденных деток в возрасте 2-4 месяцев окунают в воду, температура которой должна быть по нормам не ниже 37 градусов. Малыши от 6 месяцев и до года могут плавать в воде, температурный показатель которой колеблется в диапазоне 32-34 градусов.
Подготовку грудничка к водным занятиям в бассейне следует начинать еще дома, окуная малыша в ванночку с водой, составляющей 37-39 градусов, постепенно снизив ее до отметки 34 градусов.
В открытых бассейнах
В бассейнах на улице температурный режим воды отличается от норм, которых обязаны придерживаться спортивные центры и развлекательные комплексы с крытыми купальнями. Ведь бассейны на открытом воздухе, как правило, используют для купания только в летний период, и температура воды напрямую зависит от погодных условий.
Минимальный показатель шкалы термометра в открытом резервуаре должен составлять 21 градус. При сильной жаре вода в нем может нагреваться до 28-30 градусов, что также является нормой.
Если в уличном бассейне плавают дети, то желательно, чтобы температура воды варьировалась в пределах 23-28 градусов.
Температура воды в бассейне по нормам СанПин
В 2003 году были установлены санитарно-эпидемиологические требования к температурному режиму крытых бассейнов, которые должны соблюдать все ведомственные учреждения.
Оптимальная температура воды в бассейнах для плавания, согласно СанПин:
- 24-28 градуса в спортивных и обычных плавательных бассейнах;
- вода в резервуарах оздоровительных центров должна иметь от 26 до 29 градусов;
- температурный режим бассейнов, предназначенных для детей от 7 лет – 29-30 градусов;
- от 30 до 32 градусов должна иметь вода для малышей, младше 7 лет.
От микроклимата купального помещения зависит здоровье и хорошее самочувствие человека. Поэтому к выбору бассейна стоит подойти с ответственностью и посещать только те учреждения, которые придерживаются всех норм и требований к температурному режиму.