Спортивный бег как называется на букву к Среди спортивных дисциплин наибольшее распространение получил бег. Им…
Тренировки дома для девушек
Тренировки дома для девушек Спортивные тренировки дома для девушек не менее эффективные, чем в зале….
Бег трусцой — как начать бегать
Бег трусцой — как начать бегать Бег трусцой, или джоггинг – это бег с комфортной…
Спортивное питание БЦАА: польза и вред, способ применения
Спортивное питание БЦАА: польза и вред, способ применения В последние годы аминокислотные добавки с разветвлённой…
Сила и масса от Sportvrach
Сила и масса от Sportvrach Научный подход к тренировкам — твой путь к силе и…
15 бассейнов Киева: где поплавать и заняться аква-аэробикой
15 бассейнов Киева: где поплавать и заняться аква-аэробикой Плаванье — отличный способ снять напряжение после…
Что такое энергопрактики и для чего они нужны?
Что такое энергопрактики и для чего они нужны? Люди по-разному «прокачивают» себя. Кто-то учится новому,…
Анатомия силовых тренировок
Анатомия силовых тренировок Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете как? Или уже ходите в…
Фитнес-тренировки в домашних условиях: правила и советы
Фитнес-тренировки в домашних условиях: правила и советы Узнайте правила и рекомендации по проведению фитнес-тренировок в…
L карнитин и его секретные свойства не только для спорта
L карнитин и его секретные свойства не только для спорта В последнее время на биологически…
Способы похудеть без диеты и упражнений
Способы похудеть без диеты и упражнений Вот 11 способов похудеть, не придерживаясь обычной диеты или…
Разрабатываем план самостоятельных тренировок дома
Разрабатываем план самостоятельных тренировок дома Занятия спортом дома не позволят прокачаться так же эффективно, как…