Как подтянуть тело в домашних условиях Здоровье человека неразрывно связано с хорошей физической формой и…
Что полезнее для здоровья бег или скакалка
Что полезнее для здоровья бег или скакалка Традиционно бег считается одним из лучших видов спорта…
Какое спортивное питание лучше для роста мышц?
Руководство по спортивным пищевым добавкам для начинающих Если вы новичок в силовых тренировках, то многочисленные…
Веселая эстафета сценарии. 30 весёлых спортивных эстафет для детей. Веселые спортивные эстафеты, на улице, на природе, для начальной школы
Веселая эстафета сценарии. 30 весёлых спортивных эстафет для детей. Веселые спортивные эстафеты, на улице, на…
Тренер по плаванию — все о профессии, заработке и перспективах
Тренер по плаванию — все о профессии, заработке и перспективах О пользе плавания в любом…
Тренировки в спортзале или дома? Плюсы и минусы.
Тренировки в спортзале или дома? Плюсы и минусы. Что лучше: домашние тренировки или занятия в…
Тренировки дома для мужчин без инвентаря — топ 10 лучших упражнений с собственным весом
Тренировки дома для мужчин без инвентаря — топ 10 лучших упражнений с собственным весом Как…
Какие упражнения нельзя делать при сколиозе: список противопоказаний при заболевании
Какие упражнения нельзя делать при сколиозе: список противопоказаний при заболевании В норме позвоночник должен быть…
Лучшие упражнения на мышцы ног, бедер и ягодиц — тренировка в зале
Лучшие упражнения на мышцы ног, бедер и ягодиц — тренировка в зале Базовым функциональным упражнением…
Домашние упражнения и питание для красивой фигуры
Домашние упражнения и питание для красивой фигуры Автор статьи: Дмитрий Пелин Профессиональный тренер и диетолог…
Шорты для ММА
Шорты для ММА Главный элемент экипировки бойца, кроме перчаток – шорты. В них и тренируются,…
КАК ВЫБРАТЬ ПУЛЬСОМЕТР И ЧАСЫ ДЛЯ БЕГА
Топ-20 часов для занятий спортом — рейтинг лучших моделей На рынке часов представлено много моделей…