Мужские лосины: для спорта, танцев, тренировок В настоящее время лосины считаются, преимущественно, женской одеждой. А…
Плавание
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации В любом деле, а особенно в спорте, очень…
Спортивное питание
Продукты для похудения – топ 25
Продукты для похудения – топ 25 Если при виде сельдерея у вас начинается приступ тошноты,…
Бег
В чем бегать зимой: как одеваться и какую одежду выбрать?
В чем бегать зимой: как одеваться и какую одежду выбрать? Бег зимой может стать таким…
Бег
Что такое бег и как им заниматься: статья, отзывы и тест
Что такое бег и как им заниматься: статья, отзывы и тест Однажды в завязавшейся беседе…
Тренировки для начинающих
Толчок гири
Толчок гири Рассматривая базовые упражнения, дающие наибольшую пользу для кроссфита, не стоит забывать о таком…
Мужские тренировки
Что такое и для чего нужен костюм-сауна, польза и вред тренировок, можно ли тренироваться в костюме-сауне
Что такое и для чего нужен костюм-сауна, польза и вред тренировок, можно ли тренироваться в…
Тренировки для женщин
Круговая тренировка — что это? В чем плюсы и какие упражнения делать?
Круговая тренировка — что это? В чем плюсы и какие упражнения делать? Круговая тренировка —…
Бег
Челночный бег: что это такое и какие качества он развивает
Челночный бег: что это такое и какие качества он развивает Челночный бег – это бег…
Спортивное питание
6 советов, как сэкономить при покупке спортивного питания
6 советов, как сэкономить при покупке спортивного питания 6 советов, как сэкономить при покупке спортивного…
Тренировки для начинающих
9 упражнений для похудения и советы экспертов
9 упражнений для похудения и советы экспертов Разбираемся вместе с экспертами, как нормализовать вес с…
Тренировки для женщин
Лучшие программы упражнения для грудной мускулатуры
Лучшие программы упражнения для грудной мускулатуры О красивой, прокачанной и атлетичной груди мечтают не только…