Гайд по современной каллиграфии для начинающих Если вы решили заняться каллиграфией, но не представляете, с…
Плавание
Почему ребенок ходит на цыпочках
Почему ребенок ходит на цыпочках Если малыш встает на носочки и ходит на цыпочках, можно…
Тренировки для начинающих
Программа тренировок в тренажерном зале для начинающих — гид новичка
Программа тренировок в тренажерном зале для начинающих — гид новичка Первое, с чего начинается тренировка…
Спортивное питание
ТОП 10 лучших производителей спортивного питания
В здоровом и красивом теле – здоровый дух: рейтинг лучших производителей спортивного питания в 2020…
Мужские тренировки
Мужские лосины: для спорта, танцев, тренировок
Мужские лосины: для спорта, танцев, тренировок В настоящее время лосины считаются, преимущественно, женской одеждой. А…
Плавание
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации
Программы тренировок по плаванию: образцы и рекомендации В любом деле, а особенно в спорте, очень…
Спортивное питание
Продукты для похудения – топ 25
Продукты для похудения – топ 25 Если при виде сельдерея у вас начинается приступ тошноты,…
Бег
В чем бегать зимой: как одеваться и какую одежду выбрать?
В чем бегать зимой: как одеваться и какую одежду выбрать? Бег зимой может стать таким…
Бег
Что такое бег и как им заниматься: статья, отзывы и тест
Что такое бег и как им заниматься: статья, отзывы и тест Однажды в завязавшейся беседе…
Тренировки для начинающих
Толчок гири
Толчок гири Рассматривая базовые упражнения, дающие наибольшую пользу для кроссфита, не стоит забывать о таком…
Мужские тренировки
Что такое и для чего нужен костюм-сауна, польза и вред тренировок, можно ли тренироваться в костюме-сауне
Что такое и для чего нужен костюм-сауна, польза и вред тренировок, можно ли тренироваться в…
Тренировки для женщин
Круговая тренировка — что это? В чем плюсы и какие упражнения делать?
Круговая тренировка — что это? В чем плюсы и какие упражнения делать? Круговая тренировка —…