Рубрика: Спортивные упражнения

Домашние упражнения и питание для красивой фигуры Автор статьи: Дмитрий Пелин Профессиональный тренер и диетолог…

Как правильно делать упражнение планка Узнайте, как правильно выполнять упражнение планка, чтобы максимально эффективно тренировать…

Игры и упражнения для обучения детей старшего дошкольного возраста умению задавать вопросы картотека (старшая, подготовительная…

10 приложений для подсчёта шагов Как только в физическую активность врываются цифры и подсчёты, становится…

Доклад на тему Гимнастика сообщение по физкультуре Гимнастика – это один из видов спорта, который…

Элементы спортивной аэробики. Характеристика правил соревнования по спортивной аэробике Спортивная аэробика. Занятия и соревнования. Плюсы…

Виды физических упражнений Посещала ли вас когда-нибудь мысль, что надо бы как-то подзаняться спортом? Уверены,…

5 комплексов упражнений с фитнес-резинкой Фитнес-резинка (эластичная лента) – это эффективный спортивный снаряд, которым можно…

Армейский комплекс вольных упражнений 1, 2 и 3 Вольные упражнения в армии — общеразвивающие, укрепляющие…

Упражнения для дома. 15 лучших упражнений для домашних тренировок. Далеко не каждый человек может регулярно…

Основы техники плавания брассом Брасс — один из четырех спортивных способов плавания, имеющий также большое…

Фитнес для похудения – 11 правил для максимальной эффективности От лишнего веса страдает 600 миллионов…